如何選擇合適的牙刷

牙刷是保護牙齒，保證口腔衛生的清潔工具，牙刷選擇不當，對牙齦的傷害很大，會導致牙髓萎縮或牙齦出血、腫脹等。市面上的牙刷五花八門，我們該怎么進行挑選一個合適的牙刷呢。今天我們就來教大家可以挑選牙刷的3個小技巧!

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1、合適的刷頭，大刷頭刷毛處理面積大且刷牙時間效率低，但口腔裏的一些小活動角落都是不易被刷到。小刷頭具有精度高，清潔口腔的每一個部分，但刷牙需要很長的時間。 各有各的優點，其實對於雙頭尺寸的選擇沒有統一的標准..成人的牙刷刷頭在2.54~3.18cm，寬在0.75~0.95cm，有2~4排刷毛，每排有5~12束刷毛。 保證牙刷頭前端圓鈍..

2、選擇軟刷毛，盡量選擇購買軟刷毛的牙刷，易深入牙縫和牙齦溝，達到一個清潔以及牙齒健康功效。但也存在不能太軟，因為太軟的話起不到一個更好的清潔牙齒健康功效。太硬刷毛傷害牙齦和牙齒。在選擇牙刷時可輕輕按壓刷毛，如有明顯刺激感，則刷毛過硬。

3、刷柄和刷毛的排列，其實刷柄選擇對潔牙效果沒有多大影響，只要自己舒服就可以..交叉鬃毛可以刺激牙齒清除牙菌斑。波狀或V形的刷毛使與相鄰的輕松的位置上的齒接觸。在杯形刷毛牌匾能夠更好地清潔牙面。頭毛束的頂部可以清潔硬特長牙刷刷部。

刷牙時要注意培養力度，不能進行過度控制用力橫刷或豎刷。刷牙安排在一日三餐後和晚上我們睡覺前，每次刷完牙後再用使用牙線清潔牙縫間的殘留分析食物。盡量不要吃太粘的食品，控制糖的攝入量。 每年去醫院做一次口腔檢查和洗牙，能及時清除牙結石，降低患牙周病的風險..

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Posted by: DEXTRADh at 07:08 AM | No Comments | Add Comment
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